Kaotus erektsioonitalitluse – see on peamine probleem on mehed vanuses, mis on sageli kogevad stressi, samuti istuv eluviisi. Reklaam toidab meid lubadusi, et üks tablett ravimit saab tõsta potentsi, jah, see on nii, kuid kas on võimalik taastada seksuaalse energia ilma igasuguse keemia ja tablette? Üheselt jah! Sellest oleme ja räägime edasi.
Miks mees omandab seksuaalne impotentsus?
Ja tõesti, miks mõned mehed isegi täiskasvanueas peavad aktiivset seksuaalelu, ja muud probleemid tekivad juba 30-35 aastat?
Kokku kõik probleemid antud iseloomust jagunevad 2 liigitus:
- Füsioloogiline.
- Psühholoogiline.
Psühholoogilised probleemid võivad olla erinevad tegurid. Näiteks mees kogeb pidevat depressiooni, võimalik, et probleem on kondoom.
Tegelikult võib siin olla mitmeid probleeme, mis on seotud individuaalsete omadustega inimene.
Sellisel juhul on oluline toetada naised, see on päris kindel soodustab tõhusat ravi.
Koos füsioloogilise seisukohast võimalusi võib olla liiga palju. Alates ebapiisav verevarustus kuni probleeme südame-veresoonkonna süsteemi.
Täna on kõige levinum probleem on vähene hormoone, selles olukorras on mehed ilmub kaalu, võimalik, depressiivsust, pluss kõigele on vähenenud erektsioon.
Mõlemal juhul on kõige parem pöörduda spetsialisti, muidu probleem võib venida.
Igatahes, kui soov külastada arsti sul ei ole, siis tuleb lahendada probleemi ise, kodus.
Kuidas taastada potentsi? Minu elustiil!
Jah, võib-olla teile tundub, et muuta oma elustiili – see on väga raske, jah, ja ei ole liiga taha, kuid siiski, kui soovite, et päästa oma abielu, kui soovite, et hoida oma tervist, säilitada oma mehelikku jõudu, ju siis pead üle vaatama oma elulaad.
TOITLUSTUS
On ütlematagi, toitudes fast-toit, pidevalt süües õlut, siis täitke oma organismile kahjulikud rasvad, mis on hiljem mõjutanud teie seksuaalset olukorda.
Vaadata läbi oma dieeti, siis tuleb vähendada lihtsaid süsivesikuid, et suurendada oma tarbimist kasulikke rasvu ja valku, siis on süüa liha, kala, kodujuust, muna, kalaõli.
See aitab teil taastada erektsioonivõime.
TERVISLIK ELUVIIS
Pikk uni, loobumist kahjulikest harjumustest, pidev varjamine oma kaalu, jalutamine, jooksmine – see kõik parandab nii oma tervist kui oma seksuaalelu.
KEHALINE
See on ka väga tähtis tervisele ja lahendada eespool nimetatud probleem.
Paljudel meestel võib soovitada külastada jõusaali kasuks täna see nii ei ole kallis, ei võta palju aega, aga kasu on sellest väga palju.
Näiteks tavalised kükid parandavad vereringet tsoonis vaagna, et parandada tugevust on terve kompleks harjutusi, mida saad teha jõusaalis või fitness keskus.
Kas võib kasutada tablette ja muude ravimitega?
Et saada tagasi normaalne seksuaalelu, on vaja regulaarselt seksida. Ja kuidas seda teha, kui tase potentsi väike?
Just selle eesmärgiga on võimalik tarbida tablette, kuid nende pidev kasutamine on vastunäidustatud, näiteks mõned ravimid võivad võtta 30 päeva, siis teha paus.
Püüa proovida seksida ilma tablette, need on vajalikud ainult alguses, aga edasi tuleb minna ilma nendeta.
Millised on võimalused taastada potentsi kodus?
Tabletid tablette ja tõsta potentsi keegi pole ümber lükanud, kuidas saab selle kätte kiiresti, kodus olles?
On olemas mitmeid võimalusi:
- Vann;
- Harjutused;
- Rahvameditsiin;
- Eesnäärme massaaž.
Kontrastsete vann ja kontrastne dušš – see on suurepärane lõõgastav "ravim", mis, nagu tõestatud teadlaste poolt, täiesti mõjutab potentsi.
Pidevalt vaheta vett kuuma külma. Saab vannis koos loorberi – see aitab teil suurendada potentsi.
Muide, selles küsimuses on mõistlik kaaluda saun on suurepärane rahvalik viis, mis on võimeline nii tugevalt suurendada potentsi, et muid võimalusi ei kõlba üldse.
Paljud muistsed meremehed pidevalt enne pealkirja või sissesõidul taas port läksid sauna ja tunde istusime paar – see on suurepäraselt aidanud neil säästa oma seksuaalset energiat tingimustes pikka matka-ja puudulik seksuaalelu.
Täna mehed käivad saunas väga harva, aga asjata, see on suurepärane väljund kõik toksiine organismist, parandab vereringet, läks paar, warm up ning tunned end suurepäraselt.
Muide, osaleda saunaga samuti ei ole vaja, sest see löök südamesse, kaks, kolm korda nädalas täiesti piisab.
HARJUTUSED.
Ilmselt kõige tõhusam viis, kuidas tõsta potentsi. Vaatleme kõige populaarsem harjutusi, mille jaoks ei ole sul vaja jõusaal, nendega saab teha kodus.
- Jooksmine paigas. Ideaalis on vaja jooksurada, kuid saate seda teha ilma selleta, lihtsalt vaheldumisi vaheta jalad paigas. 5 minutit – see on miinimum, et seda kasutada.
- On vaagna ala. Pikali põrandale, vaheldumisi tõsta ja kaotage vaagna arv kordusi ei tohiks olla üle 20.
- Esimene samm. Pikali põrandale, üks puhastatud käsi toetub põrandale, edasi pane jalad risti-rästi ja tehke asendusliige samme. Eriti arenenud on võimalik teha rifts jalad.
TRADITSIOONILINE MEDITSIIN.
Paljud on üsna skeptiliselt häälestatud sellele punktile, kuid asjata. Näiteks, iga päev 30 päeva jooksul, addicting tilka ženšenni paneb sulle endises tase potentsi.
Võtta infusiooni tuleb välja arvutada, kui palju päeva jooksul nii palju langeb. 1 päev – üks tilk, 10. päev – 10 tilka. Tähtsam teha paus ei tohi juua brändit rohkem kui kuu aega, on väga kahjulik organismile.
MASSAAŽ.
Nagu teada, munandid toodavad tase meessuguhormooni, testosterooni, mis on ja annab mehele sellised suured märgid, nagu habe, lihased ja hea erektsioon.
Regulaarne massaaž on munandid on 100%-nda tööriist kui nõrk libiido.
Võtke kuum dušš, seejärel alustage massaaži: ühe käega tõmmake munandit, teine õrnalt suruge munandid on ringikujuline, progressiivne liigutustega.
Tulemus tunned kiiresti ja juba paari nädala pärast siis kindlasti kinnitage tõttu oma töö.
Kas on olemas võimalusi, kuidas kiiresti parandada potentsi?
Muidugi, kes tahab veeta nädala, kuu, aasta, et saada tagasi normaalne seksuaalelu?
Paljud inimesed tahavad suurendada tugevust eest rekordilise ajaga, nagu päev, või paar päeva.
Kui sul näiteks on täna kohting, ning võtma mingeid tablette ja ringi joosta apteegid ei ole liiga-siis tahetakse, siis saab proovida mitmeid väärtuslikke retseptid.
ÕIGE TOITUMINE.
Pähklid, hapukoor, petersell, mereannid (kõige parem kalmaar või Rapana). Magustoiduks mesi (jällegi pähklid). Juua on vaja käesolevaga, jahvatatud kohvi.
Eriti aitab, kõvaks keedetud munad. Selline toitumine on tagatud, et aidata kaasa positiivse mõju.
- KALMUSE JUURED. Tarbida on vaja 3 korda ööpäevas. 20-30 grammi juurte kalmuse purustada, valada keeva veega, pane öö ja järk-järgult joo, soovitavalt 30 minutit enne sööki. 1 päeva vaja ainult 1 tass sellise puljongit.
- KALMUSE JUURED KAKLUS. Näiteks on 20 grammi juure vaja hõõruda ja vala 200 ml piirituse või viina. Kaks nädalat seista infusiooni pimedas kohas, kord kolme – nelja päeva jooksul, raputades seda. Seejärel infusiooni filtreeritakse. Võtavad viimase 25 päeva, kolm korda päevas pool tundi enne sööki, lisades 30 tilka tinktuuri 100 – 150 ml keedetud, kuid külma vett.
- SAUN JA JAHE DUŠŠ. Enne ise kuupäev võtke kontrastne dušš, ideaalis – saun. See parandab verevarustust ja selle tulemusena, potentsi.
Muidugi, sel viisil tagasi potentsi pikemas perspektiivis vaevalt juhtub, selles osas on vaja püsivat massaaž ja harjutused.
Aga nagu praktika näitab, et paljudel meestel potentsi tuleb aktiivne olek juba kaudu mõne päeva jooksul ning selliseid menetlusi, nii et neid saab üsna kirjeldada, kuidas kiireim viis rippuvad, potentsi.
Kui nii ja see ei aita, siis tuleb:
- Pöörduda arsti asjatundlikule, et kui urologist või andrologist;
- Alusta harjutustega ja regulaarne massaaž.
Kokku
Nüüd sa kindlasti tead, mida on vaja teha selleks, et kiiresti tõsta potentsi.
Ütlematagi selge, et kõige parem on pöörduda arsti poole ja läbima, kuid sarnast tehnikat on võimalik probleemi lahendada.
Olulised järeldused:
- sisestage aktiivne eluviis;
- häälestage vaimselt ja psühholoogiliselt valmis partneri;
- söö ainult kasulik tooteid;
- külastage regulaarselt saunas või vähemalt võtta kontrastne dušš;
- kõige tähtsam – korrektsus: õppusi, massaaž, kehaline koormus, dieet.
Kõik see tagastab teile oma meheliku jõu ja üheselt parandada oma tervist ja eluiga.